PSICOLOGÍA HUMANISTA
La psicología humanista sostiene este espacio como una forma de estar en la relación terapéutica, más que como un conjunto de técnicas. Parte de una idea simple y profunda: las personas no necesitan ser corregidas para cambiar, sino comprendidas, escuchadas y acompañadas en un vínculo genuino.
Desde esta mirada, la terapia se entiende como un encuentro entre personas, donde el respeto, la presencia y la autenticidad del vínculo son centrales. No se trata de dirigir el proceso desde un saber externo, sino de construir un espacio seguro que permita a cada persona entrar en contacto con su experiencia, sus emociones y sus preguntas.
La psicología humanista pone el acento en la confianza en la capacidad de cada persona para comprenderse y transformarse, cuando cuenta con las condiciones adecuadas para hacerlo.
El vínculo como eje del proceso terapéutico
En este enfoque, el vínculo terapéutico no es un medio para llegar a otra cosa: es parte del proceso en sí mismo. La forma en que se escucha, se responde y se acompaña tiene un impacto profundo en la experiencia de quien consulta.
El trabajo se sostiene desde:
una escucha empática,
una actitud respetuosa y no enjuiciadora,
y una presencia genuina, que no se esconde detrás de roles rígidos.
La relación terapéutica se convierte así en un espacio donde es posible explorar con mayor libertad, sin miedo a ser evaluado o apresurado.
Acompañar la experiencia, no imponer lecturas
Desde la psicología humanista, el foco no está puesto en interpretar rápidamente ni en encasillar la experiencia dentro de categorías predefinidas. Se privilegia el contacto con lo que la persona está viviendo aquí y ahora, respetando su ritmo y su manera particular de significar lo que le ocurre.
El trabajo terapéutico busca:
favorecer la conciencia emocional,
ampliar la comprensión de la propia experiencia,
y acompañar procesos de mayor coherencia entre lo que se siente, se piensa y se vive.
No se trata de decirle a alguien quién es o qué debe hacer, sino de crear las condiciones para que pueda escucharse con mayor claridad.
Una mirada ética y profundamente humana
La psicología humanista sostiene una posición ética clara: la persona no es un problema a resolver, sino un sujeto en proceso, atravesado por su historia, sus vínculos y su contexto.
Este enfoque es especialmente cuidadoso con:
los procesos de sufrimiento,
las crisis vitales,
las experiencias de quiebre o desorientación,
y los momentos en que se ha perdido el sentido o la confianza en uno mismo.
La terapia se vuelve entonces un espacio donde es posible reconectar con la propia experiencia, recuperar la capacidad de sentir y nombrar, y abrir caminos de mayor autenticidad.
Un espacio de encuentro y presencia
Trabajar desde la psicología humanista es ofrecer un espacio donde la relación importa, donde el tiempo se respeta y donde no todo necesita ser resuelto de inmediato.
Un espacio para sentirse escuchado.
Un espacio para comprender la propia experiencia con más cuidado.
Un espacio para habitar el proceso terapéutico con mayor humanidad.